17:41 20.01.2019
Ирина Кравец опубликовала запись в сообщество « ЗаБеГаЛоВкА »

Отношения стали скучными.

Всему когда-нибудь приходит конец, любви тоже. Однако что, если это не конец, а стагнация, которую легко преодолеть? Клинический сексолог и психотерапевт рассказала Men’s Health о том, как разобраться в чувствах и в каких ситуациях пора порвать друг с другом.

Любой из нас примерно представляет идеальные отношения: страсть, любовь, общие интересы и так далее.

Кажется, будто стоит только найти своего человека — и ты будешь пребывать в этом абсолютно приподнятом состоянии вечно. Реальность иная. В любой романтической связи приходит этап беспокойства, тревоги и потери контакта с партнершей. Постепенно ты заполняешься скукой. Что делать? Для начала понять, что если женщина дорога тебе и ты хочешь сохранить ее, придется поработать, в том числе над собой. Если не хочешь — все просто, пора заканчивать.

Может быть, стоит просто добавить жизни своим чувствам

Клинический сексолог и психотерапевт доктор Кристи Оверстрит считает, что оживить отношения несложно — достаточно изменить свой рутинный распорядок.

«Что если вы просто увязли в будничных делах и не даете себе наслаждаться романтикой? Рутина порождает монотонность, — говорит она. — Попробуйте организовать день-свидание, а не ужин-свидание. Возьмите отгул на работе или отправьтесь в один из выходных куда-то, где можно делать то, что хочется, или займитесь чем-то веселым дома вместе. Запланируйте мини-отпуск. Даже сам процесс обсуждения подобных планов оживит вашу пару и, возможно, принесет позитивное волнение».

Скука4

Чем больше активных действий будет предпринято, тем выше вероятность, что вы вернетесь на верную дорожку. «Любые совместные занятия вне дома, желательно на открытом воздухе, улучшают близость. Близость общения повысится даже в банальном процессе обсждения того, куда вы отправитесь, — говорит Оверстрит. — Кроме того, улучшится ваша рекреационная близость, ведь вы вместе занимаетесь чем-то веселым. Также произойдет прилив эндорфинов, и вы оба почувствуете себя лучше».

«Часто это приводит к улучшению физической близости», — добавляет она. Переведем на более понятный язык — доктор имеет в виду, что ваш секс станет приятнее.

Все еще скучно? Тогда предстоит более фундаментальная работа над собой!

Прислушайся к себе. Да, звучит слащаво, но иногда скука может подразумевать более глубокие и серьезные поводы для беспокойства. Если ты уже попробовал совместные приключения, невероятные свидания и все остальные штуки из списка «Как оживить отношения», но чувствуешь, что по-прежнему не удовлетворен, надо посмотреть на вещи более пристально. Ты любишь ее? Вообще чувствуешь желание поработать над этими отношениями?

Готов к бою? Ну, начни его сражением с самим собой — стань лучше. Единственное, что ты можешь здесь контролировать на 100%, — свои действия. Подумай, почему тебе скучно с ней? Что изменилось с начала вашего романа? С высокой вероятностью ты придешь к пониманию того, как изменились твое сознание, личное отношение или, может быть, появились новые раздражители, которым ты уделяешь недостаточное внимание. Часто мы занимаемся саморазрушением или ищем вину партнера, в то время как стоит сконцентрироваться на саморефлексии.

Скука3

По мнению Оверстрит, продолжать отношения стоит тогда, когда четко понимаешь, в каких областях ты можешь стать лучше и сохранить романтическую связь: «Оба партнера ответственны за то, чтобы быть здоровыми версиями себя — только так можно поддерживать здоровые отношения».

Ну и иногда можно прибегнуть к парной терапии.

Помни, что скука — естественная эмоция, мы все иногда ощущаем ее

Что бы твоя возлюбленная там ни читала в книгах и ни смотрела в ранних фильмах Мэттью МакКонахи, как бы ни пытались рассказывать ей подруги о своих чудо каких замечательных мужчинах, идеальных отношений не существует. Проблемы случаются у всех, возникает напряжение, бывают черные полосы и белые. Если тебе стало скучно — пусть даже это бесит, — напомни себе, что испытывать подобное — совершенно нормальное дело.

ОВЕРСТРИТ, ИСХОДЯ ИЗ СВОЕГО БОГАТОГО КЛИНИЧЕСКОГО ОПЫТА, УТВЕРЖДАЕТ, ЧТО ЧЕЛОВЕК НЕ МОЖЕТ ПОСТОЯННО БЫТЬ «ТЕМ САМЫМ», ВЕДЬ ЛЮДИ ПОСТОЯННО МЕНЯЮТСЯ И РАЗВИВАЮТСЯ В ТУ ИЛИ ИНУЮ СТОРОНУ.

Нельзя быть человеком, который способен удовлетворить все до единой нужды близкого. Ну а давление друг на друга неизбежно порождает раздражение и скуку.

Если она появилась, общайся со своей девушкой. Может быть, слово «скука» не самое подходящее, но ты можешь обсуждать чувства беспокойства или смятения. Поразмышляй несколько дней. Попробуй понять, каковы твои планы на будущее, как в них вписывается она и почему эти отношения важны для тебя.

Скука2

«На этом этапе можно наверняка решить, какой промежуток жизни ты готов провести с человеком. Может быть, всю жизнь? Если так, продолжай отношения до тех пор, пока вы оба являетесь максимально здоровой версией себя, — рассказывает Оверстрит. — Ну а если не видишь совместного будущего, заканчивай с этим и сфокусируйся на том, что можно улучшить в себе, прежде чем нырять в новые романы».

Когда нужно заканчивать отношения

На каком этапе завершать эту скучную псевдоромантику? «Когда чувствуешь, что сделал все зависящее от себя для улучшения отношений», — отвечает Оверстрит. Если ты сделал все что мог, отдавшись полностью, и по прежнему несчастлив, пора заканчивать.

Жизнь слишком коротка, чтобы тратить время на то, что не приносит тебе удовлетворения. Оверстрит советует довериться себе. Даже если ты приложишь всю силу воли, чтобы прогнать чувство скуки, и тебе покажется, будто оно исчезло, останутся ощущения дискомфорта, раздражения и непостоянства.

«Если внутренний голос говорит тебе, что все не так и пора попробовать что-то другое, прислушайся к нему. Когда ты сделал все возможное со своей стороны, но ничего не изменилось, пора позаботиться о себе, порвав с когда-то близким человеком», — подводит итог психотерапевт.

Метки: отношения, Советы, психология, забегаловка
 
17:27 20.01.2019
Ирина Кравец опубликовала запись в сообщество Наш мир

Необычные частные дома

Многие люди, строящие для себя частный дом, хотят сделать его уникальным и непохожим на другие. Одни выкладывают огромные средства за необычность, другие строят дом максимально современным и эргономичным, а некоторые предпочитают бюджетный вариант — любой из данных вариантов может быть реализован благодаря компании "Народный дом", осуществляющая строительство под ключ. Ну а далее можно ознакомиться с очень интересными и необычными домами.

10 самых необычных частных домов


1. Дом на камне


В 1968 г. молодыми пловцами было предложено построить дом, который будет балансировать на камне. Проект одобрили, и дом возвели уже через год. Удивительное строение располагается в Сербии. Уникальность этого места понравится тем, кто любит плавать. Дом имеет всего лишь одну комнату. Больше всего удивляет, что он уже почти 50 лет простоял на камне при частых и сильных ветрах в этом районе.

2. Дом под куполом


Стив Арин построил в Таиланде дом, о котором он долго мечтал. На это у него ушло 6 лет и 9 тыс. долл. На главную часть дома Стив потратил около 6 тыс. долл., а остальные деньги пошли на его благоустройство. Здесь можно хорошо отдохнуть, полежать на гамаке, поплавать в личном водоеме. Для интерьера дома использовались только экологически чистые материалы.

3. Плавающий дом


Дизайн данного строения был придуман архитектором Димитрием Малсью. Уже только название говорит про основную особенность этого дома. Эта удивительная постройка стоит на плавучей платформе, благодаря чему дом может перемещаться по воде. Из окна всегда можно наблюдать разный и живописный вид на природу.

4. Очень маленький дом




Миниатюрный дом под названием Tiny House был спроектирован архитектором Мейси Миллером. Домик площадью 18 м2 создавался приблизительно 2 года. В ход пошли различные детали, которые были сделаны собственноручно. Дом получился очень компактным, но при этом здесь есть все удобства, которые необходимы для комфортного проживания. Мейси решила построить этот дом, потому что устала оплачивать большие суммы за свое предыдущее жилье. Она постоянно вносит определенные улучшения в свой Tiny House.

5. Дом из выброшенных оконных рам




Ник Олсон и Лила Ховиц решили без особых затрат построить дом из старых оконных рам, на поиски которых они потратили несколько месяцев. Домик обошелся паре всего лишь в 500 долл. Он находится в горной местности Западной Виргинии.

8. Жилье из водонапорной башни



Лей Осборн и Грэхам Воче купили водонапорную башню, которая расположена в центральной части Лондона. Они захотели сделать из нее дом. Старая башня в течение 8 месяцев преобразовывалась в полноценное жилье со всеми удобствами. Этот дом получился в несколько этажей, во многих комнатах есть большие окна, из которых открывается вид на местные достопримечательности.

9. Дом-вагон





В штате Монтана построен дом для комфортного проживания из вагона поезда, который назывался GN Railway X215. Весь вагон пришлось переоборудовать. В нем сделали полноценную кухню и санузел, а также красивую спальню с большой кроватью и поставили камин.

10. Мобильный домик из бревен



Этот домик в Нидерландах построил Ганс Либерг. Дом смотрится единым целым с окружающей природой. За счет бревенчатой конструкции он словно маскируется в деревьях, а с закрытыми окнами даже тяжело понять, что это дом. Интерьер имеет минималистичный и современный дизайн, а множество элементов ручной работы подчеркивают этот стиль.

Метки: жилье, оригинальность, НМ
 
17:20 20.01.2019
Андрій Крупко подарил подарок пользователю Анастасии Бузько
 
17:07 20.01.2019
Андрій Крупко оставил комментарий к записи Привет,Андрей !
@}->-
 
17:06 20.01.2019
 
17:05 20.01.2019
Андрій Крупко добавил Люду Цветкову в друзья
 
13:22 20.01.2019
Maks Murdock опубликовал запись в сообщество Фан-клуб Hard-n-Heavy

Bon Jovi — Have A Nice Day

Bon Jovi — Have A Nice Day





Music video by Bon Jovi performing Have A Nice Day. © 2005 The Island Def Jam Music Group



Метки: Rock, heavy metal, hard rock, Jon Bon Jovi, pop rock, Arena Rock, glam metal, country rock
 
13:21 20.01.2019
Maks Murdock опубликовал запись в сообщество Фан-клуб Hard-n-Heavy

Дети знакомятся с Bon Jovi

KIDS REACT TO BON JOVI





Kids react to Bon Jovi! Watch to see their reaction!




Читать далее...

Метки: дети, знакомство, Bon Jovi
 
13:09 20.01.2019
Михаил Родионов опубликовал запись в сообщество Планета Земля - наш дом.

Загадки Сфинкса, которые не дают покоя археологам

Египетский Сфинкс, или Великий Сфинкс Гизы, остается одной из наиболее волнующих загадок истории. Археологи уверены, что возвели его люди, но кто и когда не могут внятно ответить до сих пор. Некоторые полагают, будто Сфинкс стал монументом неизвестного высшего божества. Другие считают статую лишь очередным бессмысленным монументом древних фараонов. Третьи уверены, что дело не обошлось без вмешательства инопланетян — как, мол, иначе объяснить эту монументальную постройку? А ведь и правда, загадок у Сфинкса полно!

Явление из бездны

Странно, но археологи до сих пор не могут точно сказать, кто именно приказал возвести Сфинкса. Считается, что памятник был построен во время правления Хафра, то есть четвертой династии Старого Королевства еще в 2500 году до нашей эры, однако некоторые признаки позволяют предположить, что монумент старше и этого возраста.

Незавершенный шедевр

Но кто бы ни начал эту постройку, закончить замысел он не успел. Американский археолог, Марк Леннер, обнаружил неподалеку скрытую пещеру, где хранились большие камни и строительные инструменты. Судя по всему, сфинкс должен был стать лишь центральной фигурой огромного скульптурного полотна.

далее на сайте

Метки: Египет
 
12:52 20.01.2019
Maks Murdock подарил подарок пользователю Михаилу Родионову
<< назад вперед >>
Мы — это то, что мы публикуем
Загружайте фото, видео, комментируйте.
Находите друзей и делитесь своими эмоциями.
Присоединяйтесь
RSS Я Bagira
Войти